„Rovnováha neexistuje.“ Tento závěr jsem kdysi slýchala hodně často. Téma worklife balance se na mém bývalém pracovišti hodně diskutovalo, za což jsem byla ráda. Většina diskusí ale končila stejně –  životní rovnováha není možná. Život je kompromis; stres a vyčerpání jsou prakticky nezbytné.

Nechtěla jsem tomu věřit. Nechtěla jsem vzdát hledání toho, jak žít v rovnováze.

Něco uvnitř mi říkalo, že harmonie musí existovat.

Já ale tehdy neměla tušení, jak ji objevit.

Sama jsem byla vyčerpaná do morku kostí. Fotka výše je z roku 2008, kdy jsem byla 3 týdny pracovně v Malajsii. Byla to exotická zkušenost, ale protože jsem se tam totálně  pracovně vyšťavila, tak jsem jediný volný víkend promarodila (proto ten šátek na krku).

Už od vysoké školy jsem se permanentně vyčerpávala – tehdy jsem k náročnému studiu ještě několik let na plný úvazek dobrovolně pracovala v jedné neziskové organizaci. 

Návyk se přepínat jsem přenesla i do zaměstnání a svého celkového životního stylu.

Tělo bylo mladé a tak toho zpočátku vydrželo hodně.

Moje profese auditorky vyžadovala obrovské nasazení po celý rok, ale zejména v zimním období šly přesčasy a víkendy v práci do extrému.  Moji předci po tisíce let v zimě odpočívali, dlouho spali a co se týče práce tak maximálně opravovali své zemědělské nástroje. Já spala 5 hodin denně, odcházela z domu po šesté ráno a vracívala se k půlnoci.  

Postupně jsem ztratila kontakt s tím, co je nutné pro obnovu energie a udržení rovnováhy.

Například pro mě bylo normální se vrátit z třítýdenního kempování v Africe ve 2 hodiny ráno a na osmou být v kostýmku v kanceláři, připravená k prvnímu meetingu.

Dneska nechápu, proč jsem si nedala více času na aklimatizaci, vybalení, zpracování dojmů… Tehdy mi to ale přišlo normální.

Dělali to tak všichni, bylo to „cool“. Žili jsme a pracovali na maximum. 

Akorát se ukázalo, že to není udržitelné. Nejdříve začaly bolesti zad. Pak začaly problémy s bušením srdce. To mně vystrašilo hodně. Žila jsem tehdy sama v New York City a v kritický moment, kdy jsem měla pocit, že umírám, jsem si nemohla vzpomenout na číslo na pohotovost.

Taky jsem párkrát nemohla vstát ráno z postele. Je to zvlášní pocit, hlava chce, ale tělo nespolupracuje. Asi úplně nejhorší pro mě byly křeče pod žebry a bolesti na hrudi – ty mně běžně v práci skolily tak, že jsem se musela odebrat na WC pro invalidy na mém patře a tam si lehnout na zem a počkat tak cca 20 minut, až to nejhorší přešlo. 

Byl to začarovaný kruh.

Vždycky se to trošku zlepšilo, ale strašně dlouho jsem z toho kruhu nedokázala vystoupit. Dodnes děkuji vesmíru, že se mi to nakonec v roce 2010 podařilo. 

Z práce v zaměstnání jsem se po career breaku (dala jsem si rok pauzu od práce) a studiu koučinku a Feng Shui pustila do podnikání na volné noze. Svoboda, kterou při tom mám, je k nezaplacení.

ALE – velmi brzo jsem zjistila, že návyky se přepracovávat a přepínat mě jen tak neopustily! HA! To bylo překvapení.

Brzo vzala za své má představa, že když dělám to, co mě opravdu baví,

tak nemusím odpočívat a dobíjet baterky.

A tak moje hledání harmonie pokračovalo. Věděla jsem, že je potřeba jít k opravdovému zdroji. Že lepší time management nebo plánování neřeší to podstatné. 

A zdroj se nakonec objevil.

Byl vždycky tady. Přímo přede mnou. A je i před vámi.

Je to PŘÍRODA – univerzální zdroj harmonie a rovnováhy

Jsou to 4 roční období – jaro, léto, podzim, zima, která udávají řád všemu kolem nás. Jen my, lidé 21. století, jsme se rozhodli se tím řádem neřídit a začínáme na to doplácet.

Jsou to 4 prvky – živly, na které je rozdělen celý svět – vzduch, voda, oheň, země. Tyto 4 prvky jsou s námi tak pradávno, kam jen sahá historie člověka. Jsou v nás hluboko zakořeněné, ale většinou z nás zapomenuté. 

Tajemstvím harmonie je pozvat vědomě tyto 4 prvky do vašeho života.

Já jsem jejich sílu poznala díky svému studiu Feng Shui (konkrétně Feng Shui Medicínského kruhu) a unikátnímu přístupu k životu zvanému Soul Coaching®.   

 

4 STRÁŽCI ROVNOVÁHY – VZDUCH, VODA, OHEŇ, ZEMĚ

Vzduch – RACIONÁLNÍ část života

Vzduch nás propojuje s celou planetou – kyslík, který jste právě vdechli, už procestoval každý kout naší planety a budou ho dýchat vaši potomci. Dech je základem života a to máme společné se všemi ostatnímy žijícími tvory na této planetě.

Vzduch symbolizuje svobodu, komunikaci, intelekt a schopnost nadhledu.  

Voda – EMOCIONÁLNÍ část života 

Voda je krví života. Naše tělo je tvořeno z téměř 70% vodou. Po tisíce let lidé uctívali vodu, žili tam, kde byla voda.

Voda symbolizuje schopnost být v proudu života, vytvářet emoční rovnováhu, čistit se a léčit.

Oheň – SPIRITUÁLNÍ část života

Bez ohně není život. Od doby, kdy naši předci žijící v jeskyních poprvé zažehli první plamínek, byl oheň vždy považován za posvátný. Celý náš život je neustále ovlivněn hrou světla a tmy.

Oheň symbolizuje vitalitu, očistu, transformaci a životní sílu.

Země – FYZICKÁ část života

Bez země a jejích darů není život – zemřeli bychom hlady. Země je naší živitelkou, dává nám kořeny a místo, kterému říkáme domov.

Země symbolizuje stabilitu, starodávnou moudrost, výživu a osobní sílu.

 

A jak tedy 4 elementy prakticky použít pro harmonii?

Čtyři elementy představují zároveň 4 části vašeho života – mentální, emocionálni, spirituální a fyzickou. Je potřeba je ve vašem životě vzájemně zharmonizovat a dostat do rovnováhy. Dostat se do kontaktu s jejich specifickou energií a naučit se z ní čerpat.

Je dost pravděpodobné, že některého elementu máte více než dost,

ale jiného se vám nedostává.

Například já jsem velmi aktivní člověk, Blíženec, takže vzduch a oheň jsou mi velmi blízké. Nápady jen srším, neustále něco nového vymýšlím a vytvářím. 

Nedostává se mi elementu vody a země. Schopnost se zklidnit, dovolit si odpočívat a hýčkat sama sebe je něco, co potřebuji posilovat. Proto jsem se v poslední době zaměřila na dodání prvků země do mého příbytku – pořídila jsem několik solných lamp, dokoupila pokojové rostliny a celý byt nechávám provonět vůní borovice, jedle a kosodřeviny z několika difůzérů.

Také pracuji s energií 4 čtyř ročních období a organizuji svůj život CYKLICKY.

Například dnes mně už nenapadne naplánovat si spoustu pracovních aktivit a důležitých projektů na pozdní podzim a zimu – vím, že moje energie je tou dobou nejnižší a že je to čas zpracovávání roku, reflexí, hodnocení. 

Naopak jaro je obdobím, kdy rozjíždím spoustu projektů, otevírám se novým nápadům – energie toho období mě doslova žene v před a já se nechávám jarem nést.

 

Díky 4 elementům a pochopení cykličnosti světa a mého života

se dostávám do harmonie.

Je to způsob, jak se dostat k sobě samému, ke svým kořenům. Jak najít vnitřní klid a sílu.

Je to způsob, jak najít svůj STŘED.

Jsem ráda, že jsem s vámi mohla sdílet tajemství harmonie. Trvalo mi dlouhé roky ho objevit. Vy už tak dlouho pátrat nemusíte.

I kdybyste udělali jen jednu malou změnu – třeba si naplánovali méně aktivit na zimu a více odpočívali, tak i to výrazně přispěje k vaší osobní harmonii a rovnováze.

A pokud máte chuť poznat váš osobní RECEPT na HARMONII, tak můžete!

28denní program Soul Coaching® Vás provede 4 částmi vašeho života.

• Ve svém životě si „uklidíte“ – propustíte co už vám neslouží

• Nastavíte jej tak, aby byl v souladu s tím, kdo jste, po čem toužíte a co vás nabíjí. 

REGISTRACE je otevřená.

VÍCE INFORMACÍ NAJDETE ZDE

 4. – 31. března 2017

 

Blanka  Vun Kannon

Mým posláním je inspirovat druhé, jak se naladit na melodii svého srdce a vytvořit si život, ve kterém jim bude opravdu dobře.

Jsem průvodkyní 28denního programu Soul Coaching®.

Probouzím schopnost radovat se z každodenních maličkostí a otevírat se své vlastní kráse.Založila jsem vzdělávací platformu Škola HARMONIE.